อิทธิพลของตะวันตก ทำให้คนไทยเป็นกรดไหลย้อนมากขึ้น

Last updated: May 31, 2018  |  109 จำนวนผู้เข้าชม  |  บทความสุขภาพ

อิทธิพลของตะวันตก ทำให้คนไทยเป็นกรดไหลย้อนมากขึ้น
การดำเนินชีวิตของแต่ละคนเปลี่ยนไป เหมือนกับคนตะวันตกมากขึ้น เช่น 

- ทำงานเลิกดึก

ทำให้รับประทานดึก พอรับประทานแล้วก็เข้านอนทันที ทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มมาก ขึ้น

เกิดการไหลย้อนของกรดได้ง่ายขึ้น 


- เครียดกับงานมากขึ้น

เมื่อเครียด กระเพาะอาหาร ลำไส้ หรือหลอดอาหารทำงานได้น้อยลง

และหลั่งกรดมากขึ้น มีโอกาสเกิดกรดไหลย้อนมากขึ้น



- ชนิดของอาหาร

ปัจจุบันคนทั่วไป นิยมรับประทานอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ ด เช่น แฮมเบอร์เกอร์ ไก่ทอด พิซซ่า หรืออาหารที่ปรุงด้วยการผัด และทอดกันมากขึ้น รวมทั้งนิยมดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลมกันมากขึ้น 



- ไม่ออกกำลังกาย

ชีวิตคนเมืองส่วนใหญ่ มักห่างไกลในการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้เ ป็นกรดไหลย้อนได้

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com